Welkom bij mijn In-spirerende BLogs
Ik sta altijd AAN
Ontdek waarom het voor jou een uitdaging is om tot rust te komen en leer hoe je jouw lichaam en geest effectief kunt resetten. Met praktische tips en inzichten kun je direct aan de slag om ontspanning te ervaren en blijvende resultaten te boeken.
Voor een betere balans in je leven.
Ben jij op zoek naar (nieuwe) manieren om je lichaam echt tot rust te brengen of juist nieuwe energie op te laden? Ontdek 15 krachtige, direct toepasbare tips die je dagelijks kunt gebruiken om snel te ontladen en voel jezelf weer fris en fruitig.
Keuzes maken in prioriTIJD
Ontdek hoe je krachtige keuzes maakt tussen werk, gezin en je eigen behoeften. Leer de kunst van JOMO (Joy of Missing Out) en vind balans zonder jezelf te verliezen. Start vandaag met het creëren van ruimte voor jouw groei en welzijn.
Reinig jezelf en vul je energie aan
Reiki kan je helpen bij een breed scala aan klachten, zoals stress, angst, vermoeidheid, lichamelijke pijn, slaapproblemen en emotionele blokkades. Je kan hier ook zelf mee aan de slag, ook zonder Reiki cursus, wil jij jezelf opfrissen? ik neem je stapsgewijs mee.
Wat als je huid je meer vertelt
Je kent de signalen, de jeuk, schilfers en irritatie? In deze blog neem ik je mee in de diepere betekenis van eczeem over grenzen, emoties en wat je lichaam je eigenlijk wil zeggen. En hoe je dit huidprobleem kan laten verdwijnen
Slecht slapen
door stress of piekeren?
Je ligt wakker, denkt teveel, voelt je moe en onrustig. In deze blog lees je wat er écht achter je slapeloosheid kan zitten, wat je orgaanklok hierbij verklapt en wat je nu al kunt doen om meer rust te ervaren, ’s nachts én overdag of met NEI.
Ons zenuwstelsel
in de maak..
.